Aba 1

Receitas FUNCIONAis

Postado em 11 de Julho de 2017 às 09h37

Pão com Farinha de Berinjela

Ingredientes:

- 2 colheres (sopa) de Farinha de Berinjela da CháMais;
- 1 colher (sopa) de farinha de chia (ou de linhaça);
- 1 colher (sopa) de azeite ou óleo de coco;
- 1 colher (sopa) de vinagre de maçã;
- 1 colher (chá) de fermento em pó;
- 5 colheres (sopa) de água (aproximadamente 1/3 de xícara);
- 3 castanhas-do-pará picadinhas;
- Sal e temperos a gosto.

Modo de Preparo:

Misture todos os ingredientes em um bowl com um fouet ou garfo e coloque a água aos poucos até formar uma mistura homogênea não muito líquida. Em fogo baixo, distribua a massa em uma frigideira untada com um pouco de azeite ou óleo de coco, quando dourar vire para dourar o outro lado. Retire o pãozinho do fogo e coloque em um prato. Recheie com patê de biomassa de banana verde de diversos sabores (azeitona, alcachofra, sardella) ou o recheio da sua preferência. Bom apetite!

Veja também

Suco de Amora com Whey Protein05/02 Ingredientes: 1 porção de amoras congeladas; 200 ml de leite de arroz; 1 dose de Whey Protein; Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador ou no mixer e consuma a bebida antes do treino ou pela manhã....
Rocambole Integral de Goji Berry 16/07 Ingredientes: - 1 e 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo integral; - 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo branca; - 2 colheres (sopa) de margarina sem sal; - 2 xícaras (chá) de água; - 1 colher......
Hambúrguer Vegano05/08/16 Ingredientes: - 50g de lentilha cozida e escorrida; - 1 dente de alho amassado; - ½ xícara de cebola picada; - ½ xícara de cebolinha picada; - 1 colher de sopa de azeite; - 1 colher de chá rasa de sal; -......

Voltar para Receitas