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Postado em 06 de Maio de 2016 às 08h40

Shake de Frutas Vermelhas

Amais e Chá Mais | Produtos Naturais para Nutrição Clínica e Funcional Ingredientes: - 100mls de suco de uva integral; - 3 colheres de polpa de mirtilo; - 3 colheres de polpa de framboesa; - 5 unidades de morango; - 1 colher de...

Ingredientes:

- 100mls de suco de uva integral;
- 3 colheres de polpa de mirtilo;
- 3 colheres de polpa de framboesa;
- 5 unidades de morango;
- 1 colher de semente de Chia Semente a Granel CháMais;
- 100mls de iogurte natural desnatado;
- 1 colher de Peptgen Peptídeos de Colágeno Sem Sabor CháMais.

Modo de Preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Não coe para não retirar as sementes de chia. Sirva com gelo e acompanhamentos de morangos e mirtilos.

Fonte: Empório Delivery

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